♦️ دقت کردی…
وقتی داشته هاتو تک به تک برای خدا نام میبری و میگی خدایا شکرت ..
یهو احساست خوب میشه…
خیلی جالبه نه ؟
انگاری نزدیک ترین فرکانس به خدا شکر گزاریه…
خیلی احساس آدم خوب میشه..
میگی نه ؟

♦️ همین الان 10 تا از چیزایی که داری رو نام ببر و بگو : خدایا شکرت
بعدش تا 2 ساعت شارژی..چون تمرکزت میره رو داشته هات.

♦️ عموم کسانی که تو عزت نفس مشکل دارن بخاطر اینه که قدر داشته هاشون رو نمی دونن و اصلا نمی دونن چیا دارن ...
عموم کسایی که افسردگی دارن بخاطر اینه که تمرکزشون رو نداشته هاشونه..

♦️ خداى تعالى به موسى علیه السلام وحى فرمود که :
اى موسى مرا چنان که باید شکر کن . موسى عرض کرد : پروردگارا چگونه تو را چنان که باید شکر گویم حال آن که هر شکرى که تو را مى گویم خود نعمتى است که تو به من ارزانى داشته اى؟ فرمود : اى موسى حال که دانستى توفیق آن شکر را هم من به تو داده ام ، شکر مرا ادا کرده اى .
من میخوام از ته دلم بگم :
خدایا شکرت
یه ایه ای از قرآن هست که میگه :

♦️ وَ قَلِیلٌ مِنْ عِبادِیَ الشَّکُور
«واندکى از بندگان من سپاسگزارند»

پس سپاسگزاری کردن از خدا خیلی مهمه که خدا اینجوری تو قران اومده گفته…

پس باید یه کاری کنیم که واژه الهی شکر تو دهنمون مدام بچرخه..

پس شکر گزاری رو آغاز میکنیم…

دفتر و خودکار اماده👇

♦️ میخوام تمرین شکر گزاری رو بگم:
خب دفتر و خودکار رو بذارید جلوتون و صفحه اول باز کنید و بنویسید:

و زیرش اسم و فامیلی خودتو بنوسید
خب
تمرین امروز اینه:

♦️شکرگزاری بخاطر نعمت جسم سالم و سلامتی

♦️ دوستان خوبم ؟
بیست ویژگی خوبت از بدنت و جسمت رو بنویس و جلوش با یه رنگ دیگه به لحن خودت از خدا تشکر کن.
مثلا :
خدایا شکرت که این نعمت خوب روبهم دادی. دوست دارم خدا جونم.

♦️ مثال میزنم :
کلیه هام

♦️ خدایا شکرت که بهم کلیه های سالم دادی . دوست دارم خدا جونم ،آخه خیلی ها از این نعمت محرومن اما تو بهم دادیش، خدا جونم عاشقتم.

♦️ وقتی ۲۰ تا از نعمت های سلامتیتو نوشتی و بخاطرش سپاس گزاری کردی
زیرش امضا بزن و دفترتو ببوس و بچسبون به قلبت.
و از ته دلت بگو الحمدالله./.

‌سلام گل گلی ها ،دوست دارم خیلی زیاد چون دارمتون خدا رو شکر می کنم.
گلدان کیک با شکلات بنماری شده و کیک اسفنجی ۳ تخم مرغی خودم درست شده